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      武漢員工食堂承包公司介紹7款調理脾胃虛弱的食

      信息來源:http://www.beritatular.com/ 作者:武漢飯堂外包公司 發布時間:2019-09-30 17:26

        中醫認為,脾胃虛弱多是由于飲食不當引起的,因而調理脾胃虛弱,注意吃飯要定時,飲食清淡,不吸煙酗酒,要講衛生,不要暴飲暴食、過饑過飽等,另外武漢員工食堂承包公司的小編還為大家推薦7款調理脾胃虛弱的食譜。

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        蓮子、芡實、薏苡仁、山藥、桂圓、紅棗、白扁豆各5克、粳米l00克,煮粥食用。能益氣養血,健脾強身,適用于體虛乏力、食少納呆、氣血虧虛。

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        山楂15克,麥芽15克,粳米100克,煮粥食用。能健脾開胃,消食化積,適用于飲食不消化所致的脘腹脹滿、食欲不振、消化不良。

        山楂15克,麥芽15克,粳米100克,煮粥食用

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        黨參15克,大棗10枚,粳米100克,煮粥食用。能健脾益氣,適用于體虛氣弱、食欲不振、脘腹脹滿。

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        山藥50克,薏苡仁15克,粳米100克,煮粥食用。能補氣健脾胃,止瀉,適用于脾胃虛弱所致食欲不振、脘腹脹滿、大便溏泄。

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        薏苡仁15克,赤小豆15克,粳米100克,煮粥食用。能滲濕利水,健脾益氣,適用于脾虛濕盛所致的食少納差、脘腹脹悶、尿少浮腫。

        上述內容就是小編為大家介紹到的關于7款調理脾胃虛弱的食譜,希望對大家有所幫助。

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