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      武漢食堂承包中對使用糖的考究

      信息來源:http://www.beritatular.com/ 作者:武漢飯堂外包公司 發布時間:2020-05-07 10:22

       
        武漢食堂承包這一行業,我們主旨就是為了讓員工吃的放心,吃的安心,吃的健康。對于各種營養的攝入量我們嚴格按照人體每日所需來進行配比。美國的糖尿病協會上曾經有過這樣的結論,大量的攝入蔗糖,不僅會導致身體不適,還會使血糖上升。
       
        經常吃糖有什么壞處?
       
        影響牙齒健康
       
        我們每個人的口腔中都有很多的微生物,即使是早晚刷牙,很多微生物也依舊是存在的。如果經常的攝入糖類食物,微生物就會將口腔中殘留的糖分給分解掉,從而進行發酵。而在發酵的過程中還會產生酸性物質,會對牙齒進行破壞。
       
        導致肥胖
       
        當人體攝入過多的糖類物質,一部分會被人體轉化吸收,而另外一部分則會變成糖原存儲在肌肉和肝臟當中,剩余的碳水化合物就會轉變為脂肪。
       
        導致骨質疏松
       
        糖類食物在身體中進行代謝,就需要消耗多種維生素和礦物質,所以經常吃糖的話,也可能會導致缺鈣或者是缺少維生素。當人體內糖分太多,就會導致尿糖現象,身體中的維生素和鈣離子會隨著尿液被排出。
       
        容易得腎結石
       
        通過多喝水,可以很大程度上預防腎結石。但若是水中含有大量的糖分,喝糖水,反而會加快腎結石的產生。

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